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빵 위에 치즈

빵 위에 치즈

Snack

항목 등급: 54/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
칼로리
28.6
단백질
71.4
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
714.3
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 19.0 g 95%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 1190.5 mg 51%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 28.6 g 57%
비타민 D 119.0 mcg 595%
칼슘 476.2 mg 36%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

39.6%
15.9%
44.5%
지방: 321 cal (44.5%)
단백질: 114 cal (15.9%)
탄수화물: 285 cal (39.6%)

About 빵 위에 치즈

치즈온브레드는 사랑받는 위안음식의 영역에서 온 매력적인 요리 대접이다. 이 수많은 무ㅣ, 논치즈로 완성된 레시피는 종종 신선한 허브와 향신료로 향상됩니다. 다양한 문화에서 비롯되어 여러 형태로 발전하였으며, 클래식 그릴치즈에서 이탈리아식 브루스케타까지 다양하게 즐길 수 있다. 맛있기로 유명하지만 과하게 먹지 않는 것이 중요합니다. 단백질과 칼슘이 풍부하지만 지방과 칼로리도 가득한 식품이기 때문입니다. 치즈온브레드의 바삭하고 치즈로 가득찬 매력에 젖어드세요. 만족스러운 간식이나 식사로 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.