1 serving (100 grams) contains 367 calories, 9.7 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 30.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
477.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.9 g | 38% | |
| 포화 지방 | 7.2 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 9.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 96.2 mg | 32% | |
| 나트륨 | 638.3 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.6 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 41.6 mcg | 208% | |
| 칼슘 | 339.3 mg | 26% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 172.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 머핀
치즈 머핀은 하루 어느 시간에나 완벽한 맛난 간식입니다. 부드러운 치즈, 바삭한 밀가루, 그리고 향신료의 힌트로 만들어진 이 머핀은 구워진 제빵류의 안락함과 치즈 맛의 풍성함을 결합합니다. 다양한 요리에서 비롯된 치즈 머핀은 특히 미국과 영국 미식에 특히 인기가 있습니다. 이 머핑은 치즈로 가득 차 있어 지나칠 수 있지만, 단백질과 칼슘을 제공하기도 합니다. 치즈 머핑을 적당히 즐기면 아침 식사나 간식으로 맛있는 선택지가 되어 맛과 욕망을 모두 충족시켜줍니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 치즈 머핀 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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