1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 51.3 g | 65% | |
| 포화 지방 | 29.9 g | 149% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 188.0 mg | 62% | |
| 나트륨 | 1794.9 mg | 78% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.5 g | ||
| 단백질 | 51.3 g | 102% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1222.2 mg | 94% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 188.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 모짜렐라
치즈 Mozzarella는 부드럽고 버터 같은 질감으로 유명한 이탈리아에서 온 크리미한 간식입니다. 신선한 소 또는 버팔로 우유로 만들어지며, 카프레제 샐러드나 피자와 같은 클래식 요리에 꼭 들어갑니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 뼈에 필요한 영양소를 제공하지만, 포화 지방과 나트륨 함유량이 높습니다. 적당량을 섭취하여 이탈리안 요리의 정통 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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