1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
940.2
칼로리
59.8
단백질
8.5
탄수화물
76.9
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 76.9 g | 98% | |
| 포화 지방 | 42.7 g | 213% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 213.7 mg | 71% | |
| 나트륨 | 1538.5 mg | 66% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.8 g | 119% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1709.4 mg | 131% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈 mexican
치즈 멕시칸(Mexican)은 전통적인 멕시코 요리에서 종종 발견되는 크리미하고 풍미 있는 치즈의 맛있는 블렌드입니다. 케소 프레스코(queso fresco), 오악사카 치즈(Oaxaca cheese), 코티하(cotija) 등과 같은 풍부한 재료로 만들어져 퀘사디야(quesadillas)나 엔칠라다스(enchiladas)와 같은 요리에 만족스러운 맛있는 식감을 선사합니다. 화려한 멕시코의 풍부한 맛을 지니며 식사에 낭만적인 감성을 더해줄 수 있는 치즈 멕시칸은 필수적인 칼슘과 단백질을 공급해주지만 지방과 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 좋습니다. 오늘 치즈 멕시칸의 매혹적인 맛을 만끽해보세요!
