1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
726.5
칼로리
51.3
단백질
8.5
탄수화물
51.3
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 51.3 g | 65% | |
| 포화 지방 | 29.9 g | 149% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 188.0 mg | 62% | |
| 나트륨 | 1282.1 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.5 g | ||
| 단백질 | 51.3 g | 102% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1222.2 mg | 94% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 188.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈 모짜렐라
치즈 마자렐라는 이탈리아에서 기원한 매우 부드러운 치즈로, 신선한 젖소 우유로 만들어졌으며 풍부하고 부드러운 질감과 깔끔하고 부드러운 맛을 자랑합니다. 이 다재다능한 치즈는 피자나 카프레제 샐러드와 같은 고전적인 이탈리아 요리에서 기본 재료로 자리 잡고 있습니다. 칼로리가 낮고 단백질이 풍부한 치즈 마자렐라는 칼슘과 인 등 필수 영양소를 제공합니다. 다른 많은 치즈와 비교했을 때 상대적으로 적은 지방을 함유하고 있어 보다 건강한 선택지입니다. 신선하게 먹거나 녹여서 먹거나 활기찬 재료와 함께 맛을 내어 이탈리아 풍의 맛을 즐겨보세요!
