1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 마누쉬
치즈 마누쉬는 맛있는 레바논식 평면빵으로, 솔직한 치즈 블렌드로 푹 식힌뒤 오일로 조금 맛있게 뭉쳐진 아까위(Akkawi)와 모짜렐라(Mozzarella)의 혼합이 톡톡히 영양분이 되어져 향긋한 올리브 오일로 물들인다. 레바논의 길거리에서 유래된 이 치즈가 들어간 간식은 종종 아침식사 혹은 간식으로 즐기기도 한다. 부드럽고 뽀얀 반죽은 만족스러운 베이스를 제공하며, 녹아든 치즈는 풍부한 맛과 식감을 선사한다. 그렇지만 그것은 호화롭다가도 치즈 마누쉬는 단백질원천을 제공하고 차원 있는 맛과 식단을 만들 때 온전한 곡물가루와 신선한 허브로 더 건강하게 만들 수 있습니다. 모든 입맛을 만족시키는 맛있는 맛의 결합을 경험하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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