1 serving (100 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
666.7
칼로리
23.8
단백질
71.4
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 치즈 만아케시
치즈 마나케시는 풍부한 치즈가 올려진 매력적인 중동식 얇은 빵으로, 종종 향신료와 향긋한 허브가 더해져 있습니다. 레바논에서 기원하였으며 해당 지역을 넘어 널리 인기가 있는 이 짭짤한 간식은 바삭한 외피와 부드럽고 풍부한 내용물을 자랑합니다. 밀가루, 물, 치즈와 같은 간단한 재료로 만들어진 이 요리는 완벽한 간식으로, 그러나 염분과 칼로리가 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 지중해의 맛을 집에 가져다주는 치즈 마나케시를 만족스러운 간식이나 짭짤한 아침으로 즐기세요!
