치즈 마카로니

치즈 마카로니

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (200 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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364.7
칼로리
11.8
단백질
47.1
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
364.7
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.7 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 58.8 mcg 294%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

52.0%
13.0%
35.0%
지방: 126 cal (35.0%)
단백질: 47 cal (13.0%)
탄수화물: 188 cal (52.0%)

About 치즈 마카로니

치즈 마카로니는 부드러운 엘보우 마카로니와 풍부하고 크림이 풍부한 치즈 소스가 결합된 클래식한 위안 식품으로, 미국 요리의 핵심을 나타냅니다. 보통 채다 치즈, 버터 및 우유로 만들어지며, 벨벳 같은 질감과 사치로운 맛으로 사랑받는 요리입니다. 탄수화물이 풍부한 파스타와 뭉친 치즈로 더해진 이 요리는 이익이 일어나야 하는 것은 부인하기 어렵습니다. 컬러를 더하기 위해 브로콜리를 추가하거나 더 건강한 트위스트를 위해 통밀 파스타를 선택하십시오. 완벽하게 구우거나 신선하게 저어서, 치즈 마카로니는 영혼을 따뜻하게 하는 극적이고 아늑한 식사입니다.