저지방 치즈

저지방 치즈

Dairy

항목 등급: 53/100

1 serving (28 grams) contains 49 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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418.8
칼로리
59.8
단백질
8.5
탄수화물
17.1
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
418.8
% 일일 값*
총 지방 17.1 g 21%
포화 지방 12.8 g 64%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 85.5 mg 28%
나트륨 1709.4 mg 74%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 8.5 g
단백질 59.8 g 119%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 1709.4 mg 131%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 170.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.0%
56.0%
36.0%
지방: 153 cal (36.0%)
단백질: 239 cal (56.0%)
탄수화물: 34 cal (8.0%)

About 저지방 치즈

저지방 치즈는 건강한 옵션을 찾는 치즈 애호가들을 위한 맛난 대안입니다. 고품질 지방을 제거한 우유로 만들어져 우리가 그리워하는 크리미한 질감과 풍부한 맛을 유지하면서 칼로리와 포화 지방을 크게 줄였습니다. 이 치즈는 이탈리아 파스타 요리부터 상쾌한 샐러드까지 다양한 요리와 잘 어울리며 신선한 허브와 향신료와 아름답게 어우러져 음식을 더 맛있게 만듭니다. 단백질과 칼슘이 풍부해 건강 목표를 지원하는 저지방 치즈는 일상 간식부터 고급 요리에 이르기까지 이상적인 선택입니다. 과다한 것 제외하고 마음에 드는 맛을 즐기세요!