1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.8 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
480
칼로리
14.4
단백질
9.6
탄수화물
43.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 43.2 g | 55% | |
| 포화 지방 | 26.4 g | 132% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 72 mg | 24% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.2 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 360 mg | 27% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈 랍네
치즈 Labne은 중동 요리에서 기원한 부드럽고 고소한 요구르트 치즈입니다. 짠 요구르트로 만들어지며 단백질과 프로바이오틱으로 풍부하여 내장 건강과 소화를 촉진합니다. Labne은 다재다능하며 빵에 발라 먹거나 과일과 함께 즐기거나 올리브 오일을 뿌려 먹기에 이상적입니다. 지방 함량이 낮지만 풍미가 풍부하여 전통적인 크림 치즈에 비해 건강한 대안입니다. 건강한 트위스트를 추가하면서 맛있는 부드러움을 즐기세요!
