치즈 크로켓

치즈 크로켓

Appetizer

항목 등급: 59/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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480.8
칼로리
19.2
단백질
36.1
탄수화물
28.8
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
480.8
% 일일 값*
총 지방 28.8 g 36%
포화 지방 14.4 g 72%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 72.1 mg 24%
나트륨 961.5 mg 41%
총 탄수화물 36.1 g 13%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 19.2 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 360.6 mg 27%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 240.4 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

30.1%
16.0%
54.0%
지방: 259 cal (54.0%)
단백질: 76 cal (16.0%)
탄수화물: 144 cal (30.1%)

About 치즈 크로켓

치즈 크로켓은 부드러운 치즈와 바삭바삭한 황금빛 외피가 어우러진 맛있는 네덜란드 간식입니다. 풍부한 베슈아링 소스와 여러 가지 치즈를 섞어 만든 이 소스는 소스를 입히고 튀겨 완벽하게 튀겨낸다. 전통적으로 맛있는 전채나 간식으로 즐겨 먹으며, 함께 나눠 먹거나 혼자 즐길 수 있습니다. 맛있는 바삭함과 치즈의 풍미를 제공하지만, 튀김 과정으로 인해 열량과 지방 함량이 높을 수 있다는 점을 염두에 두세요. 그러므로 치즈 크로켓을 즐겁게 즐기되 적당히 섭취하세요!