1 serving (350 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
405.4
칼로리
13.5
단백질
54.1
탄수화물
16.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 8.1 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.8 mg | 11% | |
| 나트륨 | 810.8 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 54.1 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 33.8 mcg | 168% | |
| 칼슘 | 202.7 mg | 15% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 치즈 코투
치즈 코투는 스리랑카에서 기인한 맛있는 요리로, 감각적인 방식으로 향신료를 믹스하여 맛과 질감을 섞어낸다. 미세하게 다져진 로티, 혼합 채소, 그리고 풍부한 양의 녹슬고 말랑한 치즈로 만들어져 이 매운 요리는 향긋한 향신료와 완벽하게 볶아낸다. 치즈의 맛있는 요소를 감안하면서도 채소의 균형을 이루어 식이 섬유와 필수 비타민을 제공하여 영양이 풍부해진다. 치즈 코투의 풍부한 맛을 만끽해보세요. 이것은 편안한 음식과 활기찬 스리랑카 요리의 완벽한 융합입니다!
