1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.1 g | 46% | |
| 포화 지방 | 19.2 g | 96% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 72.1 mg | 24% | |
| 나트륨 | 1081.7 mg | 47% | |
| 총 탄수화물 | 60.1 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 120.2 mcg | 601% | |
| 칼슘 | 480.8 mg | 36% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 240.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 인 토스트
치즈 토스트는 고소하고 편안한 요리로, 녹인 치즈와 바삭한 빵이 완벽하게 어우러진 요리입니다. 클래식한 위로 음식 전통을 기반으로 한 이 간단한 그러나 만족스러운 간식은 하루 어느 시간이든 즐길 수 있습니다. 주로 사랑하는 치즈가 녹아 있는 빵 조각 사이에 넣어 만들어지며 종종 허브, 양념 또는 아울스 팹을 넣어 맛을 더합니다. 치즈 토스트는 분명히 풍성한 쪽으로 누려지는 간식이지만, 통곡물 빵을 사용하고 토마토나 시금치 같은 신선한 채소를 추가하여 건강함을 높일 수 있습니다. 그러니, 이 치즈의 즐거움에 빠져 매 순간을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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