1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
940.2
칼로리
59.8
단백질
8.5
탄수화물
76.9
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 76.9 g | 98% | |
| 포화 지방 | 51.3 g | 256% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 256.4 mg | 85% | |
| 나트륨 | 1709.4 mg | 74% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.8 g | 119% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1709.4 mg | 131% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈 Holandes
치즈 홀란데스는 네덜란드에서 기원한 맛있는 반경립치즈로, 부드러운 질감과 풍부한 견과 맛으로 유명합니다. 젖소 우유로 만들어지며, 고소하고 달콤한 맛이 어우러진 독특한 블렌드를 자랑하며, 요리에 녹여 먹기도 좋고 치즈 플래터에서 즐기기에도 안성맞춤입니다. 이 치즈는 단백질과 칼슘의 좋은 원천이 되지만 높은 지방 함량이 포함되어 있으므로 적당한 섭취가 필수입니다. 자주 사용하는 레시피에 넣거나 단독으로 즐기더라도, 치즈 홀란데스는 모든 식사에 네덜란드의 매력을 더해줍니다.
