1 serving (240 grams) contains 233 calories, 8.6 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
영양 정보
칼로리 |
232.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 5.1 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 26.4 mg | 8% | |
| 나트륨 | 321.6 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 27.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 1.7 g | 6% | |
| 당류 | 0.3 g | ||
| 단백질 | 8.6 g | 17% | |
| 비타민 D | 9.6 mcg | 48% | |
| 칼슘 | 192 mg | 14% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 64.8 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 쇠비나물
치즈 그리츠는 지역 옥스 발리의 가볍고 촉촉한 맛을 가진 코너밀을 사용하여 만드는 대접 요리로, 종종 풍부한 치즈, 버터 및 우유로 풍성하게 만듭니다. 남부 미국에서 기원한 이 위안을 주는 주식은 맛과 식감이 잘 어우러진 완벽한 조화를 이룹니다. 일반적으로 사이드 디시나 아침 요리로 즐기며, 치즈 그리츠는 하루 동안의 에너지를 제공하는 맛있는 탄수화물원입니다. 풍성하고 과식하기 쉽지만, 좀 더 가볍고 건강한 치즈나 저지방 우유를 선택할 수 있습니다. 부드럽게 녹아들어가는 한 입마다, 치즈 그리츠는 당신의 식탁으로 진정한 남부 환대의 맛을 전해줍니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 치즈 쇠비나물 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
