1 serving (240 grams) contains 233 calories, 8.6 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
232.8
칼로리
8.6
단백질
27.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
232.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 5.1 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 26.4 mg | 8% | |
| 나트륨 | 321.6 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 27.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 1.7 g | 6% | |
| 당류 | 0.3 g | ||
| 단백질 | 8.6 g | 17% | |
| 비타민 D | 9.6 mcg | 48% | |
| 칼슘 | 192 mg | 14% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 64.8 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 치즈 쇠비나물
치즈 그리츠는 지역 옥스 발리의 가볍고 촉촉한 맛을 가진 코너밀을 사용하여 만드는 대접 요리로, 종종 풍부한 치즈, 버터 및 우유로 풍성하게 만듭니다. 남부 미국에서 기원한 이 위안을 주는 주식은 맛과 식감이 잘 어우러진 완벽한 조화를 이룹니다. 일반적으로 사이드 디시나 아침 요리로 즐기며, 치즈 그리츠는 하루 동안의 에너지를 제공하는 맛있는 탄수화물원입니다. 풍성하고 과식하기 쉽지만, 좀 더 가볍고 건강한 치즈나 저지방 우유를 선택할 수 있습니다. 부드럽게 녹아들어가는 한 입마다, 치즈 그리츠는 당신의 식탁으로 진정한 남부 환대의 맛을 전해줍니다.
