1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
440 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36 g | 46% | |
| 포화 지방 | 24 g | 120% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28 g | 56% | |
| 비타민 D | 24 mcg | 120% | |
| 칼슘 | 800 mg | 61% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 80 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 간다린
치즈 그레이티드는 신선하고 고품질의 카체다, 파르미지아, 모차렐라와 같은 치즈 종류로 만들어진 다목적이고 맛있는 재료입니다. 전 세계 다양한 요리 전통에서 비롯되었으며, 이탈리아, 멕시코, 미국 각지의 주류 메뉴 중 하나입니다. 그레이티드 치즈는 당신이 좋아하는 요리에 부드럽고 풍부한 맛을 더해줄뿐만 아니라 칼슘과 단백질을 비롯한 필수 영양소를 공급합니다. 지방과 나트륨 함유량이 높을 수 있지만 적절히 섞어 건강한 식사를 더욱 즐길 수 있습니다. 샐러드에 뿌리거나 파스타에 사용하거나 피자 위에 뿌림으로써, 건강한 식사를 더욱 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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