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치즈 퐁듀

치즈 퐁듀

Appetizer

항목 등급: 52/100

1 serving (208 grams) contains 574 calories, 40.1 grams of protein, 44.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

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574.1
칼로리
40.1
단백질
4.1
탄수화물
44.1
지방

영양 정보

1 컵 (208.0g)
칼로리
574.1
% 일일 값*
총 지방 44.1 g 56%
포화 지방 25.8 g 129%
포화되지 않은 지방 2.0 g
콜레스테롤 141.4 mg 47%
나트륨 630.2 mg 27%
총 탄수화물 4.1 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.1 g
단백질 40.1 g 80%
비타민 D 16.6 mcg 83%
칼슘 1329.1 mg 102%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 176.8 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 치즈 퐁듀 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    칼로리 출처

    2.9%
    28.0%
    69.2%
    지방: 396 cal (69.2%)
    단백질: 160 cal (28.0%)
    탄수화물: 16 cal (2.9%)

    About 치즈 퐁듀

    치즈 퐁듀는 스위스에서 유래한 매력적인 녹인 치즈 요리입니다. 전통적으로 그리예르와 엠멘탈 치즈를 혼합하여 만들어지며, 흰 와인과 간마늘을 넣어 풍미를 높입니다. 공동의 냄비에 담겨져 제공되며, 식사객들은 긴 포크를 이용하여 딱딱한 빵을 녹아든 치즈에 찍습니다. 풍부하고 크리미한 이 요리는 안락한 식사 경험을 선사하지만, 칼로리와 포화 지방 함량이 높을 수 있기 때문에 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 소중한 손님들을 위한 완벽한 선택인 치즈 퐁듀는 치즈 문화를 만끽할 수 있는 맛있는 방법입니다!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 치즈 퐁듀 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.