1 serving (350 grams) contains 650 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
439.2
칼로리
13.5
단백질
33.8
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 10.1 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.5 mg | 13% | |
| 나트륨 | 810.8 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 33.8 mcg | 168% | |
| 칼슘 | 270.3 mg | 20% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 304.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 치즈 엔칠라다 플레이트
치즈 엔칠라다 플레이트는 멕시코 요리의 근본에서 온 맛있는 요리입니다. 이 맛있는 요리에는 풍부하고 녹아든 치즈로 가득한 부드러운 옥수수 토르티야가 있으며, 그 위에 매력적인 레드 또는 그린 칠리 소스로 뒤덮여 있습니다. 싱싱한 코리앤더와 부드러운 사워 크림으로 마무리되어 감각을 사로잡는 식사가 됩니다. 엔칠라다는 푸짐하고 만족스러운 반면, 온곡 토르티야와 덜 치즈를 사용하여 가볍게 만들 수도 있습니다. 전통의 맛을 집으로 직접 제공하는 맛있는 요리를 즐기세요!
