치즈 도사

치즈 도사

Breakfast

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
12.8
단백질
48
탄수화물
16.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 16.0 g 20%
포화 지방 8.0 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 32.0 mg 10%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 3.2 g
단백질 12.8 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 320.0 mg 24%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

49.6%
13.2%
37.2%
지방: 144 cal (37.2%)
단백질: 51 cal (13.2%)
탄수화물: 192 cal (49.6%)

About 치즈 도사

치즈 도사는 바삭바삭하고 황금색의 쌀과 렌틸 크렙과 녹아든 치즈로 가득한 인도의 맛있는 고급 요리입니다. 남인도에서 기원한 이 짠맛 나는 요리는 종종 아침 식사나 간식으로 즐겨집니다. 발효된 쌀과 우라드달 반죽으로 만든 이 요리는 글루텐 프리이며 단백질이 풍부합니다. 치즈를 넣으면 풍부한 맛과 부드러운 질감이 더해져 기쁨을 주는 디저트가 됩니다. 다양한 맛이 제공되지만 칼로리 함량이 높기 때문에 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 만족스러운 한 입을 위해 치즈 도사의 바삭한 매력을 만끽하세요!