1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.6 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
840
칼로리
52.8
단백질
4.8
탄수화물
67.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
840 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 67.2 g | 86% | |
| 포화 지방 | 43.2 g | 216% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 192 mg | 64% | |
| 나트륨 | 1920 mg | 83% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.8 g | 105% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1200 mg | 92% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 120 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈 커드
치즈 커드는 우유 칼포로 만든 신선한 치즈 제품으로, 종종 약간의 맛과 살짝 찰기 있는 질감을 가지고 있습니다. 미국 중서부의 유제품이 풍부한 지역, 특히 위스콘신주에서 유래한 이 매력적인 작은 조각은 위안 음식에서 중요하게 사용되며 퓌틴 같은 요리의 주 재료입니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 치즈 커드는 영양가 있는 간식 옵션을 제공하지만 나트륨과 포화지방 함유량이 높을 수 있습니다. 신선하게 먹거나 튀긴 것, 또는 좋아하는 레시피에 넣어 맛있고 만족스러운 간식으로 즐기세요.
