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치즈 크로켓

치즈 크로켓

Appetizer

항목 등급: 59/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
571.4
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
33.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
571.4
% 일일 값*
총 지방 33.3 g 42%
포화 지방 14.3 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 47.6 mcg 238%
칼슘 476.2 mg 36%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

33.6%
13.4%
52.9%
지방: 299 cal (52.9%)
단백질: 76 cal (13.4%)
탄수화물: 190 cal (33.6%)

About 치즈 크로켓

치즈 크로켓은 크리스피한 빵가루 코팅으로 감싸진 모짜렐라와 체다 치즈와 같은 풍부한 치즈들이 융합된 크리미한 맛의 맛있는 황금색 간식입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 맛있는 안주는 그 매력적인 맛으로 전 세계적으로 인기를 얻고 있습니다. 치즈 크로켓은 즐거운 경험을 선사하는 단백질과 칼슘의 원천이 되어줍니다. 신선한 샐러드와 함께 나누거나 다음 소규모 파티에서 안주로 제공하여 편안함과 풍미가 균형있게 어우러진 만족스러운 경험을 만들어보세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.