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치즈 크래커

치즈 크래커

Snack

항목 등급: 39/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
750
칼로리
15
단백질
90
탄수화물
40.0
지방

영양 정보

1 컵 (150g)
칼로리
750
% 일일 값*
총 지방 40.0 g 51%
포화 지방 12.5 g 62%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 25 mg 8%
나트륨 1250.0 mg 54%
총 탄수화물 90 g 32%
식이 섬유 0 g 0%
당류 5 g
단백질 15 g 30%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100.0 mg 7%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 150 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat

칼로리 출처

46.2%
7.7%
46.2%
지방: 360 cal (46.2%)
단백질: 60 cal (7.7%)
탄수화물: 360 cal (46.2%)

About 치즈 크래커

치즈 크래커는 진한 크리미한 치즈 맛과 만족스러운 크런치를 결합한 매력적인 간식입니다. 클래식 서양 요리에서 기원한 이 한입 사이즈 간식은 풍성한 밀가루, 치즈, 약간의 향신료와 같이 간단한 재료로 만들어졌습니다. 칼슘과 단백질을 공급해주지만, 나트륨과 칼로리가 높을 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 현명합니다. 딥과 함께 즐기거나 단독으로 즐기기에 적합한 치즈 크래커는 어떤 행사에도 맛있는 변화를 가져다주는 맛난 간식입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.