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체다 치즈

체다 치즈

Dairy

항목 등급: 43/100

1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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965.8
칼로리
59.8
단백질
3.4
탄수화물
80.3
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
965.8
% 일일 값*
총 지방 80.3 g 102%
포화 지방 51.3 g 256%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 256.4 mg 85%
나트륨 1487.2 mg 64%
총 탄수화물 3.4 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0.9 g
단백질 59.8 g 119%
비타민 D 51.3 mcg 256%
칼슘 1709.4 mg 131%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 239.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

1.4%
24.5%
74.1%
지방: 722 cal (74.1%)
단백질: 239 cal (24.5%)
탄수화물: 13 cal (1.4%)

About 체다 치즈

치즈 치다는 영국에서 유래한 풍부하고 풍미 있는 치즈로, 날카로운 맛과 부드러운 질감으로 유명합니다. 고품질 우유로 만들어져 완벽하게 숙성되어 있어 신 맛과 견과류 맛의 즐거운 균형을 제공합니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여, 치즈 치다는 건강한 뼈와 근육을 지지합니다. 그러나 지방과 나트륨 함유량이 높으므로 적당량으로 섭취하세요. 맥 앤 치즈에 녹여 먹거나 햄버거에 올려 먹거나 간단히 치즈 판 위에 올려 먹는 것에 완벽한 치즈 치다는 어떤 요리에도 맛있는 비법을 더합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.