1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
28.6
단백질
71.4
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 치즈 카사디야
치즈 카사디야는 녹아내린 치즈가 두 개의 황금색 바삭바삭한 토르티야 사이에 자리한 맛있는 혼합음식입니다. 멕시코 중심지에서 기원한 이 맛있는 요리는 오아하카 또는 치와와 같은 뭉게뭉게한 치즈로 만들어지며 종종 신선한 허브와 향신료로 풍성해집니다. 치즈를 좋아하는 사람들에겐 간식으로 안성맞춤이지만 토르티야의 단백질과 섬유 결합은 만족스러운 식사 옵션을 제공합니다. 다만 고칼로리 함유량에 주의하셔야 하며 가끔식 특별한 대접으로 즐기세요! 어떤 모임에도 안성맞춤인 치즈 카사디야는 진정한 멕시코 요리의 맛을 당신의 식탁으로 쏘아올립니다.
