치즈버거

치즈버거

Fast Food

항목 등급: 54/100

1 serving (165 grams) contains 490 calories, 29.5 grams of protein, 26.7 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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594
칼로리
35.8
단백질
37.4
탄수화물
32.4
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
594
% 일일 값*
총 지방 32.4 g 41%
포화 지방 13.8 g 69%
포화되지 않은 지방 2.2 g
콜레스테롤 108 mg 36%
나트륨 888 mg 38%
총 탄수화물 37.4 g 13%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 5.9 g
단백질 35.8 g 71%
비타민 D 48 mcg 240%
칼슘 324 mg 24%
철분 5.0 mg 27%
칼륨 438 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

25.6%
24.5%
49.9%
지방: 291 cal (49.9%)
단백질: 143 cal (24.5%)
탄수화물: 149 cal (25.6%)

About 치즈버거

치즈 버거는 맛있고 상징적인 요리로, 촉촉한 비프 패티가 두 조각의 부드러운 번 사이에 들어가며, 녹인 치즈, 바삭한 상추, 신선한 토마토, 그리고 매콤한 피클로 덮여 있습니다. 미국 요리에서 기원한 이 든든한 식사는 전세계적인 인기를 끌고 있습니다. 만족스러운 맛으로 유명한 반면, 클래식한 치즈 버거는 칼로리 및 포화지방 함량이 높을 수 있습니다. 그러나 저지방 고기, 전곡 번, 그리고 다양한 채소를 선택함으로써 영양적인 이점을 더한 맛있는 변화를 즐길 수 있습니다. 치즈 버거의 안락함에 푹 빠져 맛있는 한 입씩을 맛보세요!