1 serving (165 grams) contains 490 calories, 29.5 grams of protein, 26.7 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
594 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.4 g | 41% | |
| 포화 지방 | 13.8 g | 69% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 108 mg | 36% | |
| 나트륨 | 888 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 37.4 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.8 g | 71% | |
| 비타민 D | 48 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 324 mg | 24% | |
| 철분 | 5.0 mg | 27% | |
| 칼륨 | 438 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈버거
치즈 버거는 맛있고 상징적인 요리로, 촉촉한 비프 패티가 두 조각의 부드러운 번 사이에 들어가며, 녹인 치즈, 바삭한 상추, 신선한 토마토, 그리고 매콤한 피클로 덮여 있습니다. 미국 요리에서 기원한 이 든든한 식사는 전세계적인 인기를 끌고 있습니다. 만족스러운 맛으로 유명한 반면, 클래식한 치즈 버거는 칼로리 및 포화지방 함량이 높을 수 있습니다. 그러나 저지방 고기, 전곡 번, 그리고 다양한 채소를 선택함으로써 영양적인 이점을 더한 맛있는 변화를 즐길 수 있습니다. 치즈 버거의 안락함에 푹 빠져 맛있는 한 입씩을 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 치즈버거 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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