1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.5 grams of protein, 6.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
641.0
칼로리
38.5
단백질
9.4
탄수화물
52.1
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
641.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52.1 g | 66% | |
| 포화 지방 | 35.0 g | 175% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 170.9 mg | 56% | |
| 나트륨 | 3333.3 mg | 144% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.3 g | ||
| 단백질 | 38.5 g | 77% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1196.6 mg | 92% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈 불가리아식
치즈 불가리아는 부드럽고 단단한 유제품으로, 주로 소 우유에서 만들어지며 때로는 양 또는 염소 우유를 섞어 풍미를 냅니다. 불가리아의 아름다운 땅에서 기원한 이 치즈는 전통 발칸 요리의 핵심으로 자리매깁니다. 고유한 질감과 맛으로 유명하며 영양에 풍부해 단백질과 칼슘의 좋은 원천을 제공하여 뼈와 근육 건강을 촉진합니다. 매력적으로 풍부한 맛을 제공하지만, 상대적으로 소금 함량이 높기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 샐러드 위에 부스스 뿌려 먹거나 메제 담배에 함께 올려 치즈 불가리아를 즐기며 불가리아의 맛을 만끽하세요!
