1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
500.0
칼로리
16.0
단백질
60
탄수화물
20.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.0 g | 25% | |
| 포화 지방 | 10.0 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.0 mg | 26% | |
| 나트륨 | 400.0 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 16.0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 40.0 mcg | 200% | |
| 칼슘 | 300 mg | 23% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치즈 블린츠
치즈 블린츠는 맛있는 얇은 크레페로, 부드럽고 크리미한 리코타치즈 또는 팜어치즈 혼합물로 채워지며 종종 바닐라와 레몬 향이 더해집니다. 동유럽 유대인 요리에서 기원한 이 맛있는 간식은 황금빛 바삭한 겉면을 얻기 위해 팬에서 구워집니다. 안락한 맛을 제공하지만 치즈와 튀김 과정 때문에 열량과 지방 함유량이 높다는 점을 유의해야 합니다. 그러나 단백질의 만족스러운 공급원으로 즐길 수 있으며 신선한 과일과 함께 섭취하여 건강한 변화를 줄 수도 있습니다. 전통과 맛을 완벽하게 결합한 치즈 블린츠의 향수에 젖어보세요!
