1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 158.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 아레파
치즈 아레파는 옥수수 가루로 만든 맛있는 베네수엘라 요리로, 부드럽고 녹아든 치즈로 가득하다. 이 따뜻하고 황금빛 재미는 바깥은 바삭바삭하고 속은 부드럽게, 완벽한 식감을 제공한다. 전통적으로 간식이나 식사로 즐겨지며 다양한 속재료와 토핑을 넣어 즐길 수 있다. 천연 글루텐프리이면서 탄수화물이 풍부하여 포만감 있는 에너지를 공급하지만, 녹은 치즈 때문에 즐거움을 더할 수 있다. 라틴 아메리카의 맛을 느끼며 안식을 원하는 사람들에게 완벽한, 치즈 아레파는 정말로 요리의 보물이다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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