1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
19.0
단백질
63.5
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.1 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.7 mg | 13% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치즈와 자아타르 플랫브레드
치즈와 자아타르 플랫브레드는 지중해 요리의 풍부한 맛을 조화롭게 섞어낸 맛있고 향기로운 간식입니다. 이 매력적인 플랫브레드는 뭉텅이로 녹인 치즈와 자아타르(허브, 참깨, 수맥이 혼합된 향기로운 가루)가 올려져 있습니다. 간식이나 안주로 완벽한 이 요리는 단지 맛있기만 한 게 아니라 항산화물질을 함유한 허브가 제공하는 건강 상의 이점도 누릴 수 있습니다. 따뜻하고 바삭바삭한 피와 풍부한 토핑으로 인해 사치스럽지만 전수와 맛을 담아내는 건강한 선택이기도 합니다. 오늘 이 맛있는 여정을 한 조각 즐기세요!
