치즈와 토마토 토스트

치즈와 토마토 토스트

Lunch

항목 등급: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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560.0
칼로리
24
단백질
56.0
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
560.0
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 12.8 g 64%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48 mg 16%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 56.0 g 20%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 8.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 480 mg 36%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

41.8%
17.9%
40.3%
지방: 216 cal (40.3%)
단백질: 96 cal (17.9%)
탄수화물: 224 cal (41.8%)

About 치즈와 토마토 토스트

치즈와 토마토 토스티는 녹아든 치즈와 신선하고 쫄깃한 토마토가 바삭바삭한 황금빛 식빵 사이에 삼켜진 맛있는 융통성있는 음식입니다. 클래식한 영국 간식 음식에서 비롯된 이 따뜻하고 부드러운 간식은 치즈의 풍부한 맛과 익은 토마토의 생기 넘치는 달콤함을 결합합니다. 빠른 점심이나 간식으로 이상적이며 매 물어봐도 만족스러운 크런치를 제공합니다. 일반적으로 숫기가 좋지만 통곡물 빵을 사용하고 신선한 허브나 야채를 추가하여 건강 요소를 높일 수 있습니다. 치즈 애호가에게 완벽한 이 토스티는 당신의 마음을 따뜻하게 해주고 욕망을 충족시켜 줄 것입니다!