1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
15.8
단백질
55.2
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 치즈와 토마토 샌드위치
치즈와 토마토 샌드위치는 풍부하고 부드러운 치즈와 싱싱하고 즙이 터지는 토마토가 통밀 빵 조각 사이에 층층이 쌓인 맛있는 조합입니다. 다양한 요리에서 발견되는 클래식 샌드위치에서 영감을 받은 이 요리는 풍미가 터지면서도 향수를 자아냅니다. 토마토로부터 비타민을, 치즈로부터 단백질을 얻을 수 있어 균형잡힌 간식이나 식사 옵션을 제공합니다. 과잉으로 보일 수 있지만, 저지방 치즈와 통밀 빵을 선택한다면 더 건강한 선택이 됩니다. 빠르고 만족스러운 한끼를 원할 때 뜨거운 채 먹든 차가운 채 먹든 상관 없이 이 시대를 초월한 클래식을 즐기세요!
