1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
24
단백질
9.6
탄수화물
28.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.8 g | 36% | |
| 포화 지방 | 12.8 g | 64% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 320.0 mg | 106% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 80.0 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈와 토마토 양파 오믈렛
치즈와 토마토 엘란 양파 오믈렛은 부드러운 치즈, 즙이 흐르는 토마토, 향긋한 양파의 풍부한 맛을 완벽하게 풍성하게 섞어 만들어진 맛난 요리입니다. 이 입맛 돋우는 요리는 다양한 요리 전통의 융합에서 탄생했으며, 활기찬 변화와 함께 클래식한 오믈렛을 축하합니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부한 이 오믈렛은 입맛을 만족시키는 데 그치지 않고 영양상의 이점까지 제공해 아침이나 브런치에 좋은 선택입니다. 신선하고 따뜻하게 즐기며, 위로 가득한 식사를 즐기고 편안하고 영양가 있는 식사를 만끽하세요!
