1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.7 mg | 13% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 79.4 mcg | 397% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈와 시금치 피자
치즈와 시금치 피자는 녹은 치즈의 풍부함과 생동감 넘치는 시금치의 상쾌함을 조합한 맛과 질감이 돋보이는 요리입니다. 이 피자는 이탈리아 요리에서 기원한 것으로, 신맛 나는 토마토 소스가 올려진 바삭한 크러스트에 신선한 모짜렐라 치즈의 관박과 영양소가 풍부한 시금치가 특징입니다. 비타민 A와 C가 풍부한 시금치는 이 클래식 요리에 영양을 더해줍니다. 피자는 종종 호사적인 것으로 생각되지만, 시금치를 첨가하여 욕심 없이 갈증을 해소하면서 몸을 풀어줄 수 있는 건강한 선택입니다. 오늘은 치즈와 시금치 피자 한 조각을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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