치즈와 샐러드 사워도우 샌드위치

치즈와 샐러드 사워도우 샌드위치

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
21.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 21.2 g 27%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 5.9 g 21%
당류 4.7 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 294.1 mg 22%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

41.9%
15.7%
42.4%
지방: 190 cal (42.4%)
단백질: 70 cal (15.7%)
탄수화물: 188 cal (41.9%)

About 치즈와 샐러드 사워도우 샌드위치

치즈와 샐러드 사워도우 샌드위치는 풍부한 풍미와 질감이 조화로운 맛있는 조합입니다. 바싹 구운 사워도우 빵 두 조각 사이에 자리한 이 샌드위치에는 부드럽고 녹아든 치즈층이 신선한 샐러드 잎채소, 즙이 터지는 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 풍부한 피클 등 다채롭게 곁들여져 있습니다. 이 요리 창조물은 고품질의 건강한 식재료를 사용한 전통적인 유럽식 샌드위치에서 영감을 받았습니다. 신선한 채소로부터 비타민과 미네랄을 공급받아 균형 잡힌 한 입을 선사하며, 점심이나 가벼운 저녁으로 완벽한 선택입니다. 치즈와 샐러드 사워도우 샌드위치의 만족스러운 바삭함과 풍부한 맛을 만끽하세요 - 탐스러운 간식이면서 영양이 가득한 요리입니다!