치즈와 햄 크루아상

치즈와 햄 크루아상

Breakfast

항목 등급: 51/100

1 serving (120 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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680.0
칼로리
24
단백질
60
탄수화물
36
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
680.0
% 일일 값*
총 지방 36 g 46%
포화 지방 20.0 g 100%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 80.0 mg 26%
나트륨 1200 mg 52%
총 탄수화물 60 g 21%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 8.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 40.0 mcg 200%
칼슘 400.0 mg 30%
철분 3 mg 16%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

36.4%
14.5%
49.1%
지방: 324 cal (49.1%)
단백질: 96 cal (14.5%)
탄수화물: 240 cal (36.4%)

About 치즈와 햄 크루아상

치즈와 햄 크루아상은 전통적인 프랑스 크루아상의 부드럽고 버터향 가득한 층층이 뭉텅이와 녹인 치즈, 매콤한 햄의 맛있는 조화를 일구는 맛난 페이스트리입니다. 프랑스에서 유래된 이 맛있는 간식은 아침식사나 간식으로 완벽합니다. 바삭한 외피는 따뜻하고 사치로운 내용물로 이어져, 매 물끄러미 씹을 때마다 만족스러운 맛을 선사합니다. 단백질과 탄수화물의 맛있는 혼합물을 제공하지만 열량과 지방 함량이 높을 수 있으니 주의하셔야 합니다. 프랑스 요리 기술의 완벽한 융합을 맛보기 위해 가끔씩 즐겨보세요!