치즈와 포도

치즈와 포도

Appetizer

항목 등급: 65/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
16.7
단백질
23.8
탄수화물
21.4
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 21.4 g 27%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 59.5 mg 19%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 19.0 g
단백질 16.7 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 476.2 mg 36%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

26.8%
18.8%
54.3%
지방: 192 cal (54.3%)
단백질: 66 cal (18.8%)
탄수화물: 95 cal (26.8%)

About 치즈와 포도

치즈와 포도는 풍부하고 부드러운 치즈와 신선한 포도의 자연스러운 단맛을 결합한 매력적인 조합입니다. 유럽의 찰로뤼트 플레이팅에서 유래한 이 클래식한 듀오는 맛과 질감을 조화롭게 섞어 어떤 행사에도 완벽합니다. 치즈는 단백질과 핵심 칼슘을 제공하고, 포도는 항산화제와 비타민이 가득하기로 유용합니다. 칼로리가 낮고 맛은 풍부한 이 간식은 당신의 갈증을 해소하는 영양가 있는 선택을 제공합니다. 소풍이나 모임, 혹은 간단한 간식으로 즐겨보세요. 치즈와 포도는 모든 물결을 고급스러운 우아함으로 높여줍니다.