치즈 앤 에그 롤

치즈 앤 에그 롤

Breakfast

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
18.9
단백질
39.4
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 11.0 g 55%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 236.6 mg 78%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 63.1 mcg 315%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

35.3%
16.9%
47.8%
지방: 213 cal (47.8%)
단백질: 75 cal (16.9%)
탄수화물: 157 cal (35.3%)

About 치즈 앤 에그 롤

치즈 앤 에그 롤은 부드러운 스크램블 에그와 녹인 치즈가 따뜻하고 부드러운 롤 속에 감싸진 매력적인 아침 식사 메뉴입니다. 클래식한 브런치 전통을 기원으로 하는 이 안식은 풍부한 맛과 만족감 있는 식감을 선사합니다. 달걀의 단백질과 치즈의 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 하루를 활기차게 시작할 수 있습니다. 치즈의 칼로리와 롤의 탄수화물 함량에 주의하면서 짠맛이 나는 풍미를 즐겁게 맛볼 수 있습니다. 바쁜 아침에 든든한 식사를 갈망하는 이들에게 확실한 만족을 선사하는 치즈 앤 에그 롤입니다.