1 serving (100 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
952.4
칼로리
35.7
단백질
71.4
탄수화물
59.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 59.5 g | 76% | |
| 포화 지방 | 35.7 g | 178% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 119.0 mcg | 595% | |
| 칼슘 | 714.3 mg | 54% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 치즈와 크래커 접시
치즈와 크래커 플레이트는 다양한 치즈와 맛있는 바삭한 크래커를 조화롭게 조합한 맛난 음식이다. 유럽 과자 전통에서 비롯된 이 플래터는 종종 부드럽고 크리미한 체다 치즈, 매콤한 브리 치즈, 날카로운 고다 치즈와 함께 통곡물이나 글루텐프리 크래커를 곁들여 만들어지며, 만족스러운 바삭함을 더해준다. 치즈에서는 칼슘과 단백질, 크래커에서는 식이섬유를 다량 함유하고 있어 다채롭고 모임이나 조용한 저녁에 완벽한 간식이다. 치즈의 지방 함유량이 높을 수 있지만, 가벼운 종류의 치즈를 선택하면 즐거움과 건강을 균형 있게 유지하여 맛있고 주의깊은 선택지로 만들어준다.
