1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
960
칼로리
40.0
단백질
80.0
탄수화물
56.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
960 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56.0 g | 71% | |
| 포화 지방 | 32.0 g | 160% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 1600.0 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 80.0 g | 29% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 80.0 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 1200 mg | 92% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 치즈와 크래커
치즈와 크래커는 어떤 자리에나 완벽한 매력과 다재다능한 스낵입니다. 이 클래식한 조합은 다양한 치즈—부드럽고 크림이 풍부한 체다치즈, 신맛 나는 구다 치즈, 혹은 날카로운 나이를 먹은 블루치즈—과 함께 건조한 크래커가 짝을 이루어 이루어지는데, 이 크래커는 건강한 전곡 크래커에서 부드럽고 바삭바삭한 것까지 다양할 수 있습니다. 세계 각지의 다양한 부엌에서 유래한 이 듀오는 서로 다른 맛과 질감을 함께 브링합니다. 치즈는 칼슘과 단백질의 좋은 원천이며, 전곡 크래커는 섬유질과 필수 영양소를 제공합니다. 그러나 너무 많이 섭취할 경우 칼로리가 과도하게 섭취될 수 있으니, portion size에 주의하세요. 치즈와 크래커로 완벽한 맛과 영양의 균형을 즐겨보세요!
