1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.4 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
957.6
칼로리
54.2
단백질
7.6
탄수화물
79.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
957.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 79.7 g | 102% | |
| 포화 지방 | 50.8 g | 254% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 245.8 mg | 81% | |
| 나트륨 | 1474.6 mg | 64% | |
| 총 탄수화물 | 7.6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 54.2 g | 108% | |
| 비타민 D | 50.8 mcg | 254% | |
| 칼슘 | 1694.9 mg | 130% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 220.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈와 빵
치즈와 빵은 전 세계에서 즐기는 시대를 초월한 위안 식품입니다. 이 매력적인 조합은 부드럽고 크리미한 브리 치즈부터 날카로운 향신료가 나는 체다 치즈까지 다양한 치즈를 따뜻하고 바삭한 빵 사이에 넣어 만들어집니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 치즈와 빵은 이탈리아 포카치아, 프랑스 바게뜨, 또는 스페인 타파스에서 찾을 수 있습니다. 치즈는 단백질과 칼슘을 제공하지만, 과도한 섭취는 높은 지방과 나트륨 섭취로 이어질 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 적당히 즐기면 몸과 마음을 모두 기르는 즐거운 대접이 될 수 있습니다.
