1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈가 올라간 닭 가슴살
치즈를 얹은 닭 가슴살은 윤기 나는 닭 가슴살과 녹아내린 치즈의 부드러운 층을 결합하여 맛있는 요리입니다. 이 요리는 자주 모짜렐라와 바질과 같은 이탈리아 영감을 받은 재료를 사용하여 매 순간 풍미를 제공합니다. 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 근육 건강을 지원하며, 치즈는 칼슘과 풍부함을 더합니다. 가족 저녁 식사나 아늑한 식사에 완벽하며, 채소나 신선한 샐러드와 잘 어울립니다. 건강함을 유지하면서 욕구를 충족시키는 이 편안한 클래식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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