치어리오스 시리얼

치어리오스 시리얼

Breakfast

항목 등급: 69/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
133.3
칼로리
4
단백질
26.7
탄수화물
2.7
지방

영양 정보

1 컵 (37.3g)
칼로리
133.3
% 일일 값*
총 지방 2.7 g 3%
포화 지방 0.7 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 186.7 mg 8%
총 탄수화물 26.7 g 9%
식이 섬유 4 g 14%
당류 1.3 g
단백질 4 g 8%
비타민 D 53.3 mcg 266%
칼슘 133.3 mg 10%
철분 6 mg 33%
칼륨 100 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

72.6%
10.9%
16.5%
지방: 24 cal (16.5%)
단백질: 16 cal (10.9%)
탄수화물: 106 cal (72.6%)

About 치어리오스 시리얼

체리오스 시리얼은 전곡 옥수수로 만든 건강한 아침 대표적인 제품으로, 매 입맛이 일품한 바삭함을 제공합니다. 미국 중심지에서 유래한 이 완벽히 볶아낸 작은 원형은 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 인공 조미료나 합성색소가 전혀 첨가되지 않았으며 설탕 함량이 낮아 심장에 좋은 옵션으로, 수용성 섬유가 풍부하여 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다. 우유와 함께 그릇에 담아 먹거나, 혹은 빨리 먹기 위한 간식으로 즐겨보세요. 체리오스 시리얼은 간편하고 영양가 높은 선택으로 하루를 버틸 수 있게 해줍니다. 체리오스와 함께 아침을 시작하고 심장 건강한 삶을 즐기세요!