치즈 퐁듀

치즈 퐁듀

Appetizer

항목 등급: 49/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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705.9
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
58.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
705.9
% 일일 값*
총 지방 58.8 g 75%
포화 지방 35.3 g 176%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 141.2 mg 47%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 117.6 mcg 588%
칼슘 941.2 mg 72%
철분 0.6 mg 3%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

6.6%
19.7%
73.7%
지방: 529 cal (73.7%)
단백질: 141 cal (19.7%)
탄수화물: 47 cal (6.6%)

About 치즈 퐁듀

치즈 퐁듀는 스위스 요리에 뿌리를 둔 매력적이고 호화로운 요리로, 사랑하는 이들과 함께 나누고 즐기기에 완벽합니다. 그루예르(Gruyère)와 엠멘탈(Emmental)과 같은 풍부한 치즈 블렌드로 만들어지며 종종 화이트 와인과 알맹이를 더합니다. 바삭바삭한 빵, 싱싱한 채소, 심지어 달콤한 과일도 부드러운 맛을 입힌 것에 담그세요. 치즈 퐁듀는 확실히 즐거운 취급을 받지만, 높은 지방 함유량으로 인해 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 하지만 전곡 빵과 신선한 채소를 쉽게 더해 더 건강해질 수 있습니다. 아늑한 밤이나 축제 같은 자리에 상하게, 치즈 퐁듀는 확실히 마음을 따뜻하게 만들고 잊지 못할 순간을 만들어낼 것입니다.