1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
974.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 80.3 g | 102% | |
| 포화 지방 | 51.3 g | 256% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 256.4 mg | 85% | |
| 나트륨 | 1487.2 mg | 64% | |
| 총 탄수화물 | 7.7 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 59.8 g | 119% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1726.5 mg | 132% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 239.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 체더
체더 치즈는 영국에서 유래한 풍부하고 부드러운 치즈로, 강렬한 맛으로 전 세계에서 사랑받고 있습니다. 고유한 날카로움은 연령에 따라 다양하며, 맛있는 맥앤치즈부터 든든한 샌드위치까지 무수히 많은 요리에 다양하게 활용됩니다. 칼슘과 단백질이 풍부하며 체더는 뼈 건강과 근육 기능을 지원하지만, 부드러운 질감으로 인해 지방 및 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 균형 잡힌 식단을 유지하면서 맛있는 맛을 즐기기 위해 체더를 적당량 섭취하세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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