1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
97.2
칼로리
8.3
단백질
19.4
탄수화물
1.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.4 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 83.3 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 8.3 g | 29% | |
| 당류 | 5.6 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.4 mg | 9% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 638.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 초콜릿 스팀 브로콜리
체다 스팀 브로콜리는 신선하고 연한 브로콜리 꽃다발로 완벽하게 증기로 익힌 생기를 뽐내는 활기찬 영양 가득한 반찬입니다. 이 클래식한 조리법은 애메리칸 요리에서 흔히 즐겨 먹는 이 즐겁게 받아들여지는 채소의 자연스러운 맛을 부각시킵니다. 비타민 C와 K가 풍부하고 식이섬유가 풍부한 체다 스팀 브로콜리는 추가 칼로리 없이 전반적인 웰빙을 증진하는 건강한 식사를 제공합니다. 이건 채소의 건강한 영양소를 간단하고 맛있게 즐기는 이상적인 동료로서 당신이 좋아하는 요리와 함께하기에 완벽합니다. 오늘 체다 스팀 브로콜리의 맛과 건강한 이점을 즐기세요!
