체다 크리미 틸라피아와 새우

체다 크리미 틸라피아와 새우

Dinner

항목 등급: 62/100

1 serving (300 grams) contains 650 calories, 45.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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511.8
칼로리
35.4
단백질
23.6
탄수화물
27.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
511.8
% 일일 값*
총 지방 27.6 g 35%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 118.1 mg 39%
나트륨 944.9 mg 41%
총 탄수화물 23.6 g 8%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.9 g
단백질 35.4 g 70%
비타민 D 78.7 mcg 393%
칼슘 118.1 mg 9%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 393.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

19.5%
29.2%
51.3%
지방: 248 cal (51.3%)
단백질: 141 cal (29.2%)
탄수화물: 94 cal (19.5%)

About 체다 크리미 틸라피아와 새우

Cheddars Creamy Tilapia And Shrimp은 해안 지역의 맛을 직접 당신의 식탁에 전달하는 맛난 요리입니다. 바삭바삭한 어린 아가미 틸라피아 필렛과 맛있는 새우가 어우러진 이 요리는 풍성한 크림 소스로 덮여 풍부한 맛을 더합니다. 클래식 해산물 요리에서 영감을 받은 이 요리는 신선한 채소와 선택한 사이드 메뉴와 함께 제공되어 균형 잡힌 식사를 제공합니다. 단백질이 풍부한 해산물과 생기 넘치는 채소로 만든 이 요리는 바다의 맛을 즐기는 맛난 방법이자 맛과 영양을 중요시하는 방법입니다. Cheddars Creamy Tilapia And Shrimp으로 만족스러운 경험을 즐겨보세요!