1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.7 mg | 11% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 체다 페로기
체다 페로기는 동유럽 요리에서 유래한 맛있는, 주먹 크기의 만두로, 부드럽고 오독오독한 체다 치즈로 가득한 요리물입니다. 이 부드러운 도우 포켓은 흔히 완벽하게 삶거나 팬으로 구워져 입안을 매료시키는 만족스러운 식감을 만들어냅니다. 종종 살균 크림 한 조각과 함께 제공되며, 이 요리는 위로되는 음식 중 하나입니다. 단백질과 칼슘의 풍부한 원천을 제공하지만, 자주 즐기면 열량 섭취량이 높아질 수 있습니다. 안주나 주요 요리로 완벽하며, 체다 페로기는 전통의 풍미를 집안으로 직접 가져다줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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