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체다 치즈

체다 치즈

Dairy

항목 등급: 43/100

1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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974.4
칼로리
59.8
단백질
7.7
탄수화물
80.3
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
974.4
% 일일 값*
총 지방 80.3 g 102%
포화 지방 51.3 g 256%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 256.4 mg 85%
나트륨 1487.2 mg 64%
총 탄수화물 7.7 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0.9 g
단백질 59.8 g 119%
비타민 D 51.3 mcg 256%
칼슘 1726.5 mg 132%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 239.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.1%
24.1%
72.8%
지방: 722 cal (72.8%)
단백질: 239 cal (24.1%)
탄수화물: 30 cal (3.1%)

About 체다 치즈

Cheddar Cheese는 영국에서 유래한 풍부하고 맛있는 치즈로, 날카로운 향과 매운 맛으로 유명합니다. 소의 우유로 만들어진 이 제품은 아름다운 녹는 질감을 자랑하며 조리 및 간식에 모두 적합합니다. 단백질과 칼슘이 풍부해 강한 뼈와 근육 건강을 지원합니다. 맛은 풍부하지만 높은 지방 함량 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 요리에 갈아 뿌려 먹거나 샌드위치에 녹여 먹고 혹은 그대로 즐기든, Cheddar Cheese는 매 끼의 맛을 더해줍니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.