1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
974.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 80.3 g | 102% | |
| 포화 지방 | 51.3 g | 256% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 256.4 mg | 85% | |
| 나트륨 | 1487.2 mg | 64% | |
| 총 탄수화물 | 7.7 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 59.8 g | 119% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1726.5 mg | 132% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 239.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 체다
체다는 영국에서 유래한 풍부하고 크리미한 치즈로, 날카로운 맛과 산뜻한 질감으로 유명합니다. 주로 소의 우유로 만들어지며, 순한 것부터 엑스트라 샤프까지 다양한 연령으로 나옵니다. 고단백이자 칼슘이 풍부하여 체다는 영양에 도움이 되지만, 포화 지방과 나트륨 함유량이 높기도 합니다. 햄버거에 녹여 먹거나 사과와 함께 즐기거나 파스타 위에 갈 수 있게 해 두면, 체다는 수많은 요리에 맛을 더해 줍니다. 뚜렷한 맛이 건강한 선물을 마주하는 체다의 다재다능함을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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