체다 치즈

체다 치즈

Dairy

항목 등급: 43/100

1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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456
칼로리
28
단백질
1.6
탄수화물
37.6
지방

영양 정보

1 컵 (112g)
칼로리
456
% 일일 값*
총 지방 37.6 g 48%
포화 지방 24 g 120%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 120 mg 40%
나트륨 696 mg 30%
총 탄수화물 1.6 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0.4 g
단백질 28 g 56%
비타민 D 28 mcg 140%
칼슘 808 mg 62%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 112 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

1.4%
24.5%
74.1%
지방: 338 cal (74.1%)
단백질: 112 cal (24.5%)
탄수화물: 6 cal (1.4%)

About 체다 치즈

체다 치즈는 영국 출신으로 풍부하고 부드러운 치즈로, 나이가 들수록 깊어지는 날카로운 고유 맛으로 알려져 있습니다. 소유의 우유로 만들어지며 수개월에서 몇 년 동안 숙성되어 오래되면 오래될수록 아름다운 주황색의 색깔을 자랑하며 아네토 같은 천연 색소로 놀라운 색상을 가지게 됩니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 뼈 건강과 근육 기능을 지원할 수 있지만 지방 함량이 높다는 점에 주의해야 합니다. 다양한 재료로 사용될 수 있으며, 고전적인 그릴 치즈 샌드위치부터 즐거운 치즈 보드까지 모든 것을 한 층 업그레이드할 수 있습니다. 체다 치즈의 전통적인 맛을 만끽하세요!